Päiväkirja - sev.1972, 07 huhti 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
69 kg Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2022:
1952 kcal Rasva: 101,38g | Prot: 80,40g | Hh: 183,60g.   Aamiainen: Bio Village Muesli Croustillant Fruits Secs, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lounas: Huile Végétale, Salade Verte, Heinz Sauce Andalouse, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), McCain La Frite Belge. Päivällinen: Saucisson Sec, Glace, Delisse Crème Entière Liquide, Tradilège Lardons Nature , Pâtes (Cuites). Välipalat/Muut: La Vache qui rit Portion, Ananas. lisää...
1292 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sev.1972


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.