Päiväkirja - 40Love81, 07 huhti 22

9.30 завтрак на 450ккал
🍽 яичница из двух яиц с беконом и кабачком
За кадром кофе и сливки и кокосовое масло

Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2022:
1649 kcal Rasva: 135,22g | Prot: 89,66g | Hh: 18,44g.   Aamiainen: Домик в деревне Сливки 20%, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Кабачок, Оливковое Масло, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lounas: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Щи из капусты, Брест Литовск Сметана 20%. Lounaan jälkeen: Чай, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко. Päivällinen: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Зеленый Листовой Салат, АТБ Скумбрия Соленая. lisää...
1640 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
💫💫💫💫💫💫💫 🆘Не получается худеть одной? ❌Ищешь компанию, но поддержки нет?😩 Присоединяйся в наш ПП-чат в вацапе, тебя ждут: 💥Рецепты и поддержка 💥Общение и мотивация 💥Рекомендации и марафоны Пиши мне, на номер 89167978383 «хочу пп», и я добавлю тебя в наш дружный чат 💬🌹 
07 huhti 22 jäseneltä: vdhgujf

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 40Love81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.