Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 62,58g | Prot: 47,86g | Hh: 191,23g.
Aamiainen: Пятерочка Слойка с Яблоком, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Пончик, Банан. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Päivällinen: Ашан Киви, Perle Игристое Вино Полусладкое Розовое. Välipalat/Muut: Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар, Eti Wanted Pops Coconut. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|