Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 45,61g | Prot: 60,64g | Hh: 100,50g.
Aamiainen: Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Cuties California Mandarins, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Orgain Collagen + Superfoods, Epoca Cool Plus Probiotic Cultured Dairy Beverage, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Taylor Farms Everything Chopped Salad, Don Lee Farms Green Chili Shredded Chicken & Riced Cauliflower Bowl. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|