Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 36,63g | Prot: 63,63g | Hh: 54,80g.
Aamiainen: Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Сыр Гауда, Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, 365 Дней Мороженое с Вареной Сгущенкой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyasmirnova_
|