Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2011
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 7,11g | Prot: 84,86g | Hh: 24,05g.
Aamiainen: pace, melba toast, spinach, eggs, coffee, strawberries. Lounas: tilapia, lettuce, fat free italian dressing, cucumber. Päivällinen: pico de gallo, asparagus, raw chicken breast. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sarah Noya
|