Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 68,25g | Prot: 135,96g | Hh: 143,32g.
Aamiainen: Увелка Перловка, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. Lounas: За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Скумбрия. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leno4ek17
|