Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 49,62g | Prot: 78,27g | Hh: 129,74g.
Aamiainen: Магнит Сыр Маасдам, Банан, Лента Хлебцы. Lounas: Zero Маффин Пина Колада, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Päivällinen: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, ВкусВилл Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|