Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 20,49g | Prot: 25,35g | Hh: 78,41g.
Aamiainen: Армпродукт Хачапури с Сыром, Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Семена Чиа, Голубика. Lounas: Спар Суп Лапша с Курицей. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Индилайт Бедро Индейки, Мистраль Бурый Рис. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyasmirnova_
|