Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 123,93g | Prot: 74,07g | Hh: 165,58g.
Aamiainen: Геркулес Монастырский. Lounas: Гречка Отварная, Говядина с перцем. Päivällinen: Мясновъ Сосиски Советские, Био Баланс Био Кефирный 1%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Гречка Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%. Välipalat/Muut: Snickers Snickers White, Eurospar Синабон с Корицей . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenarumanceva418
|