Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 57,63g | Prot: 80,21g | Hh: 113,12g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hähnchen Kochschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Aerzener das Pure, Tee mit Milch. Lounas: Nestle Lion Snack Size White, Gut & Günstig Hähnchen Kochschinken, Aerzener das Pure. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Ardilla Cranberries, Be Light Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataschka77
|