Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 44,30g | Prot: 85,43g | Hh: 122,13g.
Aamiainen: Перекресток Банан, Кофе, ВкусВилл Круассан Миндальный. Lounas: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Päivällinen: Фанагория Саперави, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Белок Яичный. Välipalat/Muut: Nina Farina Тараллини Классические, Chikalab Chikabar Tiramisu. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|