|
хочу добить пять килограммов до конца месяца. нужно добавить больше активности. буду, наверное, два через день нагружать организм.
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|