Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
345 kcal
|
Rasva: 20,91g | Prot: 20,17g | Hh: 18,04g.
Aamiainen: Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruslan viana
|