Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2014
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 33,52g | Prot: 36,96g | Hh: 165,75g.
Aamiainen: Тимоша Халва Подсолнечная, Продукт Йогуртный Fruttis "Сливочное Лакомство" Вишня в Темном Шоколаде, 5% , Зеленый Чай. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, НЕВА Пастила, Травяной Чай, Vici Сурими Мясо. Päivällinen: Alpen Gold Соленый Арахис и Крекер, Зеленый Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|