Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 39,13g | Prot: 59,94g | Hh: 107,17g.
Aamiainen: Frutillas, Té (Infusión), Daily Gotas Endulzante, Quaker Avena Instantánea, American Classic Creamy Peanut Butter, Tottus Leche Semidescremada. Lounas: Agua, Nescafé Café Tradición, Great Value Coffee Creamer, La Española Hamburguesa de Pollo, Belmont Aceite Vegetal, Sal, Traverso Jugo de Limón, Papa Cocida, Escarola. Päivällinen: Daily Gotas Endulzante, Huevo Cocido, Cena Pan Integral, Té (Infusión), Tottus Leche Semidescremada. Välipalat/Muut: Danone Yogurt Light Natural Endulzado, American Classic Creamy Peanut Butter, Manzanas Fuji. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|