Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 49,03g | Prot: 49,99g | Hh: 159,41g.
Aamiainen: Café (Infusão), Alface, Mortadela, Tomates, Ovo Mexido, Pão Francês. Lounas: Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Swift Escondidinho de Mandioca com Carne Seca. Välipalat/Muut: Bolo de Laranja, Kombucha, Kefir de Leite, Kefir de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gise Della Rosa
|