Päiväkirja - Wescley Monteiro, 08 huhti 22

sextou!!!

Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2022:
1591 kcal Rasva: 32,86g | Prot: 146,64g | Hh: 177,89g.   Aamiainen: Café, Patê de Frango, Guarany Pão Integral. Lounas: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Max Titanium Whey Blend , Café Expresso, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Maçã. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Wescley Monteiro


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.