Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
42,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 14,66g | Prot: 29,61g | Hh: 102,53g.
Aamiainen: Natri Tostadas de Maíz . Lounas: Salsa Bechamel, La Muñeca Fideos, Arepa, Carne Asada. Päivällinen: Banano, Bio Seven Granola Frutos Rojos con Quinoa, Normandy Yogurt Light 0%. Välipalat/Muut: K-Listo Dedos de Queso. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliverKun
|