Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2292 kcal
|
Rasva: 107,21g | Prot: 86,96g | Hh: 248,11g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Saare Сыр, Кофе, Бежицкий Хлебокомбинат Батон. Lounas: Главсуп Бульон Куриный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Коркунов Конфета, Овсяное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Чай, Овсяное Печенье, Чай, Банан, Данон Йогурт Термостатный 3,3%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|