Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 11,25g | Prot: 32,53g | Hh: 87,78g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Яблоко, Банан, Кофе, Кофе. Lounas: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Цветная Капуста, Яичный Белок. Päivällinen: Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Dr. Korner Хлебцы Сырные. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|