Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 54,06g | Prot: 46,66g | Hh: 106,72g.
Aamiainen: Hahne Овсянка на Воде, Круассан, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла. Päivällinen: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Киви, Кинза, Укроп, Петрушка, California Gold Nutrition Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Белая Дача Рукола, Цветная Капуста (Замороженная), Яичный Белок, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|