Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2365 kcal
|
Rasva: 69,12g | Prot: 88,35g | Hh: 227,99g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Buko India, Dulano Kochschinken, Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Lidl Doppelbrötchen. Lounas: Lorenz Erdnuß Locken Mexican Style, Spaten Münchner Hell. Päivällinen: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Packlhof Frische Rinderbratwurst. Välipalat/Muut: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|