|
|
1664 kcal
|
Rasva: 28,94g | Prot: 71,64g | Hh: 196,57g.
Aamiainen: Albume d'uovo, Amo Essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Fitporn Cream Fondente 70%, Perugina Cacao Amaro, Very Avena Farina di Avena Aromatizzata Cookies. Lounas: Rio Mare Tonno al Naturale, Land Fiocchi di Latte , Fiocchi d'Avena. Päivällinen: Tavernello Vino Rosso, Prosciutto Crudo, Mortadella, Gnocco Fritto. Välipalat/Muut: Kiwi, Mandorle. lisää...
|
|
1794 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|