Päiväkirja - mk-olia, 09 huhti 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
62,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2022:
947 kcal Rasva: 39,07g | Prot: 43,94g | Hh: 108,24g.   Aamiainen: Лента Яблоко, Арахисовая Паста, Творог 5%. Lounas: Бахетле Блинчики с Грибами. Päivällinen: Акконд Рулада, Картофель Отварной, Хлеб Черный, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Дикси Мандарины. Välipalat/Muut: Акконд Рулада Сливки. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mk-olia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.