Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 23,14g | Prot: 73,48g | Hh: 166,85g.
Aamiainen: Albume d'uovo, Amo Essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Fitporn Pistacchio Cream, Perugina Cacao Amaro, Very Avena Farina di Avena Aromatizzata Cookies. Lounas: Tuorlo d'uovo, Felicia Bio Pasta di Farina di Piselli. Päivällinen: Polpette di Tacchino. Välipalat/Muut: Prugna Essiccata, Alesto Mele Disidratate della Stiria, Frutta Secca Mista. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|