Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 31,87g | Prot: 72,96g | Hh: 63,35g.
Aamiainen: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Café (Infusão), Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. Lounas: Repolho Verde, Nat Coxa de Frango, Repolho Refogado. Päivällinen: Repolho Refogado, Nat Coxa de Frango. Välipalat/Muut: Cueca Virada. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fabi toniote
|