|
Моё похудение – мой самый главный враг, который разрушает всю радость жизни. Я человек, который знает все беды РПП, а в особенности КП. Я нахожусь на грани каждый день. Заставляю себя сейчас силой заниматься спортом, ибо иначе не похудеть. Приносит ли мне это удовольствие? Нет, ибо вкусная еда под любимый сериал приносит больше удовольствия. Я занимаюсь тем, что ненавижу больше всего. Чем дольше я всем этим занимаюсь, тем больше ненавижу свое тело. До похудения меня все устраивало, а сейчас стыдно выйти на улицу, ибо ощущение, что я заплывшая жирком свинка. Мне неприятно смотреть на себя в зеркало, я чувствую всю большую ненависть к самой себе. Я уже даже ем меньше, чем когда-то когда-то худела (и правда была стройной). Это развивает во мне новую волну РПП. Я уверена, что моё РПП стоит за моей спиной и хихикая, ждёт своего часа. Когда я потеряю контроль. Я устала слышать ото всех, что мне нужно похудеть, что мне нельзя есть продукты, которые мне нравятся. Жизнь стала серой, унылой. У меня есть отвесы и они вполне адекватны. Но каждый раз, когда я встаю на весы и если вижу там цифры, которые не рассчитывала увидеть (хотелось бы больше), то начинаю ненавидеть себя ещё больше, закапывая самой себе песок в могилу к РПП. Я не понимаю, почему женщины должны все это терпеть, выносить, а не мирно радоваться жизни, как ни в чем не бывало? Нет, я не могу, ведь живот выпирает и создаёт проблемы. Пишу это со слезами на глазах, в надежде на то, что кто-то найдёт себя в моих словах, таким образом я пойму, что не одна. Диеты – зло. Похудение – дьявол во плоти. Нет ничего здорового в ограничении и жизни в печали. Я все равно продолжу свой путь похудения. Надеюсь, что без КП и срывов с рвотой. Спасибо за прочтение.
|
904 kcal
|
Rasva: 24,62g | Prot: 63,73g | Hh: 108,70g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Valio Тайский Смусси Йогурт Манго-Маракуйя . Lounas: Bonduelle Огурцы Маринованные, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Соевый Соус, Сыр Маасдам, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Päivällinen: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
|