Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 4,72g | Prot: 40,71g | Hh: 148,38g.
Aamiainen: GrissinBon Le Fresche Biscottate con Farina Integrale , Pompelmo. Lounas: Greens Broccoli Surgelati, Bontà di Riso Riso Basmati, Callipo Filetti di Tonno al Naturale . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|