Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 55,33g | Prot: 87,50g | Hh: 127,27g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб Бриошь, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Авокадо Авокадо. Lounas: Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Хохланд Творожный Сыр, Selgros Ветчина Куриная. Päivällinen: Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Рис Вареный, Салат с курицей и ананасами, Курица в кисло-сладком соусе с ананасами. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nika_panova
|