Päiväkirja - anatoliy@84, 10 huhti 22

процесс идёт, но медленно

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2022:
3170 kcal Rasva: 133,30g | Prot: 178,16g | Hh: 300,41g.   Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Королевская Ватрушка. Lounas: Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Шашлык из Свинины, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Запеченный Картофель. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Королевская Ватрушка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Фунчоза с Курицей. Välipalat/Muut: Ого Отруби Ржаные, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. lisää...
476 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anatoliy@84


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.