Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 72,46g | Prot: 38,82g | Hh: 110,33g.
Aamiainen: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Milbona Bio Soja Drink Natur , DM Früchte Porridge. Välipalat/Muut: Häagen-Dazs Baileys , Bauer's Schinkenwurst, Jermi Räucherkäse, Golden Toast Butter Toast. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|