Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 24,48g | Prot: 59,21g | Hh: 78,59g.
Aamiainen: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Кофе с Молоком, Кефир 2,5%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Киви, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrthijnhyg
|