|
Radiatori integrali con piselli e prosciutto cotto.
|
1481 kcal
|
Rasva: 35,96g | Prot: 102,61g | Hh: 179,43g.
Aamiainen: Vivisí Marmellata senza Zuccheri Albicocca, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Lounas: Bauli Colomba Panna e Cioccolato, La Valle degli Orti Piselli Fini, Negroni Prosciutto Cotto a Cubetti, Rovagnati Dadini Prosciutto Cotto , Garofalo Radiatori Integrali. Päivällinen: Patate, Appetais Totani Giganti. Välipalat/Muut: Caffè Espresso. lisää...
|
|
1535 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|