Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 47,48g | Prot: 37,56g | Hh: 108,42g.
Lounas: Шарлиз Печенье Курабье с Яблочным Повидлом, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Мясная Ферма Паштет Печеночный Гусь, Новосибхлеб Булка с Отрубями, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Рожки, Кофе (из Молотых Зерен), Чистая Линия Пломбир Ванильный, Мираторг Котлета из Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|