Päiväkirja - Javuu3, 10 huhti 22

casi 3 kilos mas en 2 semanas de vacaciones en usa :') hay que volver a intentarlo

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2022:
1255 kcal Rasva: 45,08g | Prot: 61,43g | Hh: 159,32g.   Aamiainen: La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Unimarc Media Palta, Cuisine & Co Pan Integral de Molde, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Arándanos, Quillayes Yoghurt Natural 0%. Lounas: Minuto Verde Cebolla Picada, Ajo, Crisco Aceite Canola Spray, Kraft Mayonesa Light, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Minuto Verde Espinaca Congelada, Lechuga, Receta del Abuelo Hamburguesa de Pollo, Tomates. Päivällinen: Cuisine & Co Arándano, Del Pedregal Frambuesas Congeladas, Great Value Mantequilla de Maní, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Vilay Leche de Almendras, Champiñones Cocidos, Lechuga. Välipalat/Muut: Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar, Peras. lisää...

50 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
el pan bien, el jamón igual, la palta hay que medir más la cantidad porque es calorica. máximo 1/2 palta al día  
10 huhti 22 jäseneltä: cristian.alejandroo
Es lit menos de media palta xd 
10 huhti 22 jäseneltä: Javuu3
No digo que lo sea. Solo es un consejo 
10 huhti 22 jäseneltä: cristian.alejandroo
Cómo webean, dejen que desayune en paz. Acaso preguntó si es que ese desayuno estaba bien? Pidió el visto bueno? Últimamente hay hartas personas que se las dan de jueces en varios post. Se ve rico tú desayuno, wachi, y ojalá hayas disfrutado a concho la vacaciones 💕 Ánimo con todo, no estás sola en esto ⭐ 
11 huhti 22 jäseneltä: Verlet
Gracias verlet 💖 
11 huhti 22 jäseneltä: Javuu3
Solo disfruta de la comida, se ve rico 😋 
12 huhti 22 jäseneltä: Jotakieee
Cada uno necesita distintas cantidades de alimentos, cosa de ella si se come la planta entera de paltas 
12 huhti 22 jäseneltä: noeliayleen
que ricoo 
12 huhti 22 jäseneltä: eLusho

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Javuu3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.