Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 39,44g | Prot: 63,39g | Hh: 60,73g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Cornflakes. Lounas: Stekt Ägg, Hälsans Kök Grilled Fillet. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|