|
330 ккал ужин.
|
2097 kcal
|
Rasva: 111,27g | Prot: 133,39g | Hh: 142,54g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Пористый Горький, Чай, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Останкино Бекон Сырокопченый, Сыр Пармезан (Твердый), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Жареное Яйцо. Lounas: Сыр, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Di&Di Умные Сладости Шоколад с Миндалем , Чай, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Правильное Питание Варенье Малина, Банан, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. lisää...
|
|
1385 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElyaFoxy95
|