Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 77,53g | Hh: 83,93g.
Lounas: Merguez, Vin Rosé, Carrefour Pois Chiches, Salade de Riz, Pizza Végétarienne. Päivällinen: Carrefour Légumes Pour Couscous, E.Leclerc Filets de Poulet. Välipalat/Muut: Casino Bonbons Tendres, Picard Fondant au Chocolat (90g), Tarte au Citron Meringuée. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elise2712
|