Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 76,70g | Prot: 143,81g | Hh: 188,93g.
Aamiainen: Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яичный Желток, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Планета Витаминов Клубника Замороженная, BSN Syntha-6, Савушкин Продукт Творог 1%, Приправыч Желатин Пищевой. Lounas: Махеевъ Джем Апельсиновый, Betty's Cake Пирог Сырный «Чизкейк Нью-Йорк», Лента Яблоко, Дальпико Мидия Чилийская Сушено-Вяленая. Päivällinen: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Увелка Киноа Белое, Hortex Соте с Баклажанами, Доброфлот Горбуша Натуральная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AABPLIUSHKA
|