Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 33,25g | Prot: 59,45g | Hh: 105,56g.
Aamiainen: Ярче Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Жареное Яйцо без Жира, Светофор Сыр Творожный (Сливочный), Восход Хлеб Белорусский (в Нарезке). Lounas: Рыбный Суп. Päivällinen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Спартак Конфеты "Вишенка", Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~~Liudmila~~
|