Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 84,35g | Prot: 49,87g | Hh: 101,30g.
Aamiainen: Салат Оливье, Булгур (Вареный), Говядина Тушеная, Ватрушка с Творогом. Lounas: Сливочное Масло, Булка Тарталетка с Малиной, Lindt Линдор. Päivällinen: Ряпушка, Lindt Линдор, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|