Päiväkirja - Jacky.O, 05 joulu 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2014
66,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 joulukuuta 2014:
742 kcal Rasva: 7,28g | Prot: 38,70g | Hh: 128,40g.   Aamiainen: REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Ja! Baguette Brötchen. Lounas: Weight Watchers Lasagne Bolognese. Välipalat/Muut: Nektarinen, Mandarine. lisää...
1629 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.