Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 74,20g | Prot: 50,42g | Hh: 110,32g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Окей Сыр Король Артур, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Lounas: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Перекресток Салат Сельдь по-Деревенски. Päivällinen: Плов. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lilyka907
|