Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 19,63g | Prot: 40,91g | Hh: 140,65g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Чудо Сырок Глазированный Вкус Шоколада. Lounas: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Рис Отварной, Котлеты куриные на пару, Суп гороховый. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|