Päiväkirja - werner34, 12 huhti 22


Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2022:
2054 kcal Rasva: 85,46g | Prot: 85,48g | Hh: 223,86g.   Aamiainen: Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Blaubeeren, Äpfel, Müslimix, Sojamilch, Aldi Trauben Kernlos. Lounas: Gekochtes Ei, Ritter Sport Schokowürfel, Salami, Aldi Kochschinken, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Lyoner, Mettwurst, Mischkornbrot. Päivällinen: Aldi Dänisches Buttergebäck, Lidl Brezel. lisää...
1922 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

39 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😋 
11 huhti 22 jäseneltä: Ritamine__
Yummi💚💚💚 
11 huhti 22 jäseneltä: cindyteuert

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - werner34


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.