Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 50,86g | Prot: 39,37g | Hh: 94,59g.
Aamiainen: Савушкин Глазированный Сырок Коровка, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lounas: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Котлеты, Макароны Отварные, Сметана , Роллтон Вермишель с Говядиной. Välipalat/Muut: Nestlé Шоколад Кокос Вафля. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|