Päiväkirja - desti18, 11 huhti 22

aq yg dulu vs sekarang.. dulu kaya cimol ternyata .. haha masih banyak pr nya

Näytä dieettikalenteri, 11 huhtikuuta 2022:
1159 kcal Rasva: 52,45g | Prot: 63,88g | Hh: 142,46g.   Aamiainen: Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Kopi, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Selada, Sari Roti Roti Gandum. Lounas: Cabai Merah atau Rawit, Rendang, Nasi Putih, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Päivällinen: ABC Saus Sambal , Saus Barbekyu, Telur Puyuh, Selada, Kimbo Sosis Bratwurst, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Välipalat/Muut: Buah Naga, Indomaret Emping Manis Pedas. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - desti18


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.