Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 58,66g | Prot: 98,95g | Hh: 34,60g.
Aamiainen: Каравай Кубани Чиабатта, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lounas: Кубаночка Соте из Баклажанов, Сыродел Сыр Адыгейский . Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smyglyanka86
|