Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
350 kcal
|
Rasva: 5,96g | Prot: 18,82g | Hh: 54,82g.
Aamiainen: Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Schweinebraten Traditionell, Tomaten, Gurke (mit Schale), Semmel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|